I PROSSIMI WEBINAR E TRAINING

Sono felicissima di comunicarti l’apertura della nuova stagione di Seminari e Corsi, con i primi eventi webinar dell’Autunno, per rispondere sempre più a bisogni di crescita e realizzazione personale. 
 
Troverai di seguito tutte le informazioni riguardo ai Webinar singoli e ai Training.
Sono certa di aver soddisfatto tutte le vostre richieste.
 
Ti ricordo che ogni webinar avrà esercitazioni pratiche, visualizzazioni elaboratori che accompagneranno sempre i nostri incontri e che vi aiuteranno a consolidare la parte teorica.
 
La parte pratica è uno dei passaggi fondamentali per fare propri tutti i concetti che vi presenterò, affrontando al meglio la vostra quotidianità.
 
Tutti i training hanno partecipanti a numero chiuso e saranno svolti solo in modalità online in diretta.
 
Per prenotarti ai vari Webinar e Training ti basterà scrivermi alla mail qui sotto e ti darò indicazioni per la modalità di pagamento:
seminari@patriziagiungato.it

Webinar - Il coraggio di essere se stessi

I fondamenti dell’autodisciplina

Allena il tuo coraggio con testi ed esercitazioni
 
– Le uniche scelte che facciamo che fanno la differenza tra la mediocrità e il successo sono le scelte difficili
– L’autodisciplina è la chiave che ti aiuterà a prendere decisioni difficili, invece di restare attaccati ciò che facile comodo ma che non realizzerà i tuoi sogni.
– Modelli, abitudini e consigli per rimanere disciplinati
 
Quando?
Mercoledì 22 settembre dalle ore 21:15 alle 23:15

Webinar - Laboratorio generale delle emozioni

“Sentire” - “Capire” - “Vivere”

“L’aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi.”
(Kahlil Gibran)
 
– La qualità della nostra vita correlata alla qualità delle nostre emozioni.
– Imparare a interpretarle correttamente e gestirle con efficacia.
– Migliorare il nostro equilibrio psicofisico, diventare più consapevoli e ottenere maggiori risultati.
 
Quando?
Mercoledì 29 settembre dalle ore 21:15 alle 23:15

Training / Regina del tuo cuore

Uscire dalla Dipendenza affettiva

Obiettivi:
 
– Raggiungere Autonomia Emotiva come chiave del Benessere personale
 Costruire un’identità femminile coesa, forte, rispettosa di sé e dei propri sogni e desideri.
– Ritrovare l’autentico valore di donna
– Migliorare il rapporto con te stessa e con gli altri e riuscire a liberarti dalla paura dell’abbandono
– Scoprire il maschile interiore per rinforzare la sicurezza interiore
– Aprirsi all’amore di sè e dell’altro
– Sviluppare la capacità dei delineare un confine netto tra sé e gli altri (riuscendo in tal modo a contattarsi e a rispettarsi maggiormente)
– migliorare la sicurezza in se stessi e l’autostima
– sviluppare la capacità di pensare di più a sé i e ai propri bisogni
– contrastare il senso di impotenza e di inadeguatezza
– imparare a gestire paure ed emozioni negative che caratterizzano il dipendente (la paura della perdita e dell’abbandono, la gelosia, il senso di colpa, i pensieri catastrofici)
 
QUANTE ORE?
Il training avrà una durata di 8 ore totali suddivise in più sessioni

Quando?
Le 4 sessioni saranno nei giorni di lunedì 04/11/18/25 ottobre dalle ore 21.15 alle 23.15

Training / Il filo di Arianna
"Il labirinto delle emozioni"

"La Rabbia"

La Rabbia (6h)
(2h) le cause
(2h) conseguenze e relazioni
(2h) attività, esercizi e visualizzazione
 
Quando?
il training sulla rabbia verrà svolto nei giorni di mercoledì 13/20/27 ottobre dalle ore 21.15 alle 23.15

Training / Pronti al futuro - 4 livelli

Primo livello - Piano individuale

– Amore di sè e autostima / percorso di allineamento tra presente e futuro
– Viaggio dal presente al futuro: punti di radicamento e trasformazione.
– Affronteremo tematiche legate alle radici dell’amore di se’, all’autostima,
  alla consapevolezza profonda di sé stessi e delle proprie risorse interiori

Secondo livello - Piano mentale

– Conflitti interiori e loro superamento
– Autosabotaggio
– Dialogo interiore
– Equilibrio, mente, corpo
 
Modalità: esercizi, confronti ed attività individuali e di gruppo

Terzo livello - Piano emotivo

– Ruota delle emozioni: disposizione circolare, come una ruota dei colori,
  che   si combinano in stati emotivi secondari.
– L’amore, in questo schema è una combinazione di gioia e accettazione.
– La delizia è una combinazione di sorpresa e gioia così funziona per tante   altre emozioni

Quarto livello - Piano esistenziale

– Scopo della vita
– Domande trasformative
– Sè e mondo
– Integrazione di corpo mente e spirito
 
Modalità: esercizi, confronti ed attività individuali e di gruppo
QUANTE ORE?
Il training avrà una durata di 8 ore totali suddivise in 4 sessioni
 
Quando?
Le 4 sessioni saranno nei giorni di lunedì 08/15/22/29 novembre dalle ore 21.15 alle 23.15

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