I PROSSIMI WEBINAR E TRAINING
Sono felicissima di comunicarti l’apertura della nuova stagione di Seminari e Corsi, con i primi eventi webinar dell’Autunno, per rispondere sempre più a bisogni di crescita e realizzazione personale.
Troverai di seguito tutte le informazioni riguardo ai Webinar singoli e ai Training.
Sono certa di aver soddisfatto tutte le vostre richieste.
Ti ricordo che ogni webinar avrà esercitazioni pratiche, visualizzazioni elaboratori che accompagneranno sempre i nostri incontri e che vi aiuteranno a consolidare la parte teorica.
La parte pratica è uno dei passaggi fondamentali per fare propri tutti i concetti che vi presenterò, affrontando al meglio la vostra quotidianità.
Tutti i training hanno partecipanti a numero chiuso e saranno svolti solo in modalità online in diretta.
Per prenotarti ai vari Webinar e Training ti basterà scrivermi alla mail qui sotto e ti darò indicazioni per la modalità di pagamento:
seminari@patriziagiungato.it
seminari@patriziagiungato.it
Webinar - Il coraggio di essere se stessi
I fondamenti dell’autodisciplina
Allena il tuo coraggio con testi ed esercitazioni
– Le uniche scelte che facciamo che fanno la differenza tra la mediocrità e il successo sono le scelte difficili
– L’autodisciplina è la chiave che ti aiuterà a prendere decisioni difficili, invece di restare attaccati ciò che facile comodo ma che non realizzerà i tuoi sogni.
– Modelli, abitudini e consigli per rimanere disciplinati
Webinar - Laboratorio generale delle emozioni
“Sentire” - “Capire” - “Vivere”
“L’aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi.”
(Kahlil Gibran)
– La qualità della nostra vita correlata alla qualità delle nostre emozioni.
– Imparare a interpretarle correttamente e gestirle con efficacia.
– Migliorare il nostro equilibrio psicofisico, diventare più consapevoli e ottenere maggiori risultati.
Training / Regina del tuo cuore
Uscire dalla Dipendenza affettiva
Obiettivi:
– Raggiungere Autonomia Emotiva come chiave del Benessere personale
– Costruire un’identità femminile coesa, forte, rispettosa di sé e dei propri sogni e desideri.
– Ritrovare l’autentico valore di donna
– Migliorare il rapporto con te stessa e con gli altri e riuscire a liberarti dalla paura dell’abbandono
– Scoprire il maschile interiore per rinforzare la sicurezza interiore
– Aprirsi all’amore di sè e dell’altro
– Sviluppare la capacità dei delineare un confine netto tra sé e gli altri (riuscendo in tal modo a contattarsi e a rispettarsi maggiormente)
– migliorare la sicurezza in se stessi e l’autostima
– sviluppare la capacità di pensare di più a sé i e ai propri bisogni
– contrastare il senso di impotenza e di inadeguatezza
– imparare a gestire paure ed emozioni negative che caratterizzano il dipendente (la paura della perdita e dell’abbandono, la gelosia, il senso di colpa, i pensieri catastrofici)
QUANTE ORE?
Il training avrà una durata di 8 ore totali suddivise in più sessioni
Training / Il filo di Arianna
"Il labirinto delle emozioni"
"La Rabbia"
La Rabbia (6h)
(2h) le cause
(2h) conseguenze e relazioni
(2h) attività, esercizi e visualizzazione
Training / Pronti al futuro - 4 livelli
Primo livello - Piano individuale
– Amore di sè e autostima / percorso di allineamento tra presente e futuro
– Viaggio dal presente al futuro: punti di radicamento e trasformazione.
– Affronteremo tematiche legate alle radici dell’amore di se’, all’autostima,
alla consapevolezza profonda di sé stessi e delle proprie risorse interiori
Secondo livello - Piano mentale
– Conflitti interiori e loro superamento
– Autosabotaggio
– Dialogo interiore
– Equilibrio, mente, corpo
Modalità: esercizi, confronti ed attività individuali e di gruppo
Terzo livello - Piano emotivo
– Ruota delle emozioni: disposizione circolare, come una ruota dei colori,
che si combinano in stati emotivi secondari.
– L’amore, in questo schema è una combinazione di gioia e accettazione.
– La delizia è una combinazione di sorpresa e gioia così funziona per tante altre emozioni
Quarto livello - Piano esistenziale
– Scopo della vita
– Domande trasformative
– Sè e mondo
– Integrazione di corpo mente e spirito
Modalità: esercizi, confronti ed attività individuali e di gruppo
QUANTE ORE?
Il training avrà una durata di 8 ore totali suddivise in 4 sessioni
Il training avrà una durata di 8 ore totali suddivise in 4 sessioni
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