L’autostima è un costrutto fondamentale che definisce il nostro valore: e’ una fonte di equilibrio e benessere psicologico ed emozionale, favorisce e migliora l’attivazione di tutte le nostre potenzialità, di tutti i nostri talenti inespressi o ancora dormienti.

L’autostima è un potente ingrediente della nostra vita perché è collegato al valore che noi attribuiamo noi stessi e getta le proprie basi dell’amore di sé e della fiducia che abbiamo nei nostri confronti a partire dalle prime relazioni affettive e determina il nostro successo in ogni campo della vita.

Il costrutto di autostima non è un concetto trasversale ma multidimensionale in quanto possiamo avere, in diverse aree della nostra vita e della nostra persona, livelli di autostima differenti legati sia ad esperienze che a percezioni di noi a volte in conflitto.

Tutto questo crea dei blocchi nell’espressione di sé in molti aspetti.