Accrescere l’Autostima
per esprimere il meglio di te
L’autostima è un costrutto fondamentale che definisce il nostro valore: e’ una fonte di equilibrio e benessere psicologico ed emozionale, favorisce e migliora l’attivazione di tutte le nostre potenzialità, di tutti i nostri talenti inespressi o ancora dormienti.
L’autostima è un potente ingrediente della nostra vita perché è collegato al valore che noi attribuiamo noi stessi e getta le proprie basi dell’amore di sé e della fiducia che abbiamo nei nostri confronti a partire dalle prime relazioni affettive e determina il nostro successo in ogni campo della vita.
Il costrutto di autostima non è un concetto trasversale ma multidimensionale in quanto possiamo avere, in diverse aree della nostra vita e della nostra persona, livelli di autostima differenti legati sia ad esperienze che a percezioni di noi a volte in conflitto.
Tutto questo crea dei blocchi nell’espressione di sé in molti aspetti.
Caratteristiche principali
- Frequenti dubbi su se stessi
- Mancanza di fiducia in sé
- Svalutazione delle proprie risorse
- Senso di fallimento
- Percezione negativa di sé
- Ansia, irritazione e instabilità emotiva
- Mancanza di motivazione
- Senso di insoddisfazione
- Stanchezza fisica e mentale
- Visione pessimistica degli eventi

Cosa imparerai
- SAPRAI PASSARE ALL’AZIONE QUANDO SEI FOLGORATO DA UN’IDEA
- RIUSCIRAI A TRADURRE SUBITO L’INTENZIONE IN AZIONE
- AUMENTERAI LA FIDUCIA E L’AUTOSTIMA IN TE
- TRASFORMERAI L’EMOZIONE IN PROGRAMMAZIONE
- TI SENTIRAI SODDISFATTO ED IN LINEA CON I TUOI OBIETTIVI
- SVILUPPERAI FORZA DI VOLONTÀ E DETERMINAZIONE
- DIVENTERAI UNA PERSONA DI SUCCESSO
Programma del corso
- BASSA AUTOSTIMA
- AUMENTARE LA CONSAPEVOLEZZA DI TE
- IMPARARE A DEFINIRE GLI OBIETTIVI
- USARE MEGLIO IL TEMPO
- METTERE A FRUTTO CIÒ CHE IMPARI
- COLTIVARE L’ATTITUDINE AL COMANDO
- IMPLEMENTARE LE RISORSE INTERIORI
- GESTIRE RAPPORTI UMANI

Testimonianze dei corsisti




Iscriviti alla Newsletter

Ogni settimana novità su vari argomenti, libri, consigli pratici e nuovi seminari, webinar e training.